Mentale Balance finden.
Kraft neu entdecken.

Name: Praxis für Mentale Balance
Address: Lindenstr. 3, Fischingen, 79592, Deutschland
Telephone: 0171 9951710

Zwei Frauen sitzen entspannt im Gespräch bei einer Beratung oder Coaching-Sitzung.

Die Praxis für Mentale Balance ist ein Ort der Ruhe, Klarheit und Orientierung. Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen dabei, ihre mentale Stärke wiederzufinden, innere Balance zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Im Zentrum meiner Arbeit steht der Mensch mit seiner individuellen Geschichte, die zur jetzigen belastenden Situation geführt hat. Sie leiden unter:

Stress, Erschöpfung, Burnout?
inneren Konflikten?
Lebenskrise?
Überlastung, weil Sie mehr für andere als für sich selbst da sind?

Sie möchten wieder ein unbeschwertes, selbstbestimmtes und angenehmes Leben führen?
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum und persönliche Begleitung, um sich zu entlasten, neue Perspektiven zu entwickeln und daraus Kraft zu schöpfen.

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Erfahren Sie jetzt mehr zu meinen Schwerpunkten

Junger Mann entspannt am Seeufer, Sonnenuntergang und Natur spiegeln sich im Wasser.

Hilfe aus dem Burnout »

Zwei Menschen halten fürsorglich Hände, symbolisieren Unterstützung und Empathie.

Begleitung für Angehörige »

Frau entspannt im Sessel, umgeben von Zimmerpflanzen, genießt das natürliche Tageslicht.

Hypnosecoaching »

Eine Therapeutin führt eine EMDR-Therapie mit einem Mann in entspannter Praxisumgebung durch.

EMDR-Coaching »

Warum Praxis für Mentale Balance?

Eine orange Hand hält ein Herz als Symbol für Spenden und soziales Engagement.

Persönliche & individuelle
Begleitung

Jede Begleitung ist so individuell wie der Mensch selbst. Ich nehme mir Zeit und höre erstmal zu. Gemeinsam entwickeln wir dann passgenaue Lösungswege. Sie und Ihre Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.

Rotes Lotusblumen-Symbol, minimalistisches florales Design.

Mentale Stabilisierung und Weiterentwicklung

Langfristige Stabilität statt kurzfristiger Lösungen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Menschen in Lebenskrisen. Wer Verantwortung trägt, darf selbst Unterstützung erfahren – empathisch, wertfrei und stärkend. Dabei zielt meine Arbeit nicht nur auf kurzfristige Entlastung, sondern auf langfristige mentale Stabilität.

Zwei orangefarbene Hände geben sich zur Begrüßung einen symbolischen Handschlag.

Individuelle Begleitung auch für Angehörige

Wer im Schatten eines belasteten Angehörigen selbst unter den organisatorischen, emotionalen und mentalen Herausforderungen leidet, darf und sollte sich auch selbst Hilfe holen.
Auch Sie erleben häufig: emotionale Überforderung und innere Zerrissenheit, anhaltenden Stress, Schuldgefühle oder Erschöpfung, das Gefühl, „funktionieren zu müssen“ und sich dabei selbst zu verlieren Ich setze gezielt an mit individueller Unterstützung, klarer Struktur und wertschätzender Begleitung.

Meine Tätigkeit basiert auf vielfältigen Ausbildungen, langjähriger Berufs- und vor allem reichlich Lebenserfahrung.

Ältere Frau mit Brille und Perlenkette lächelt freundlich auf einem Sofa sitzend.

Ich habe einen biologisch-medizinisch geprägten Hintergrund sowie viele Jahre Berufserfahrung in der Biotech- und Pharmaindustrie und nicht zuletzt einiges an Lebenserfahrung. Ich kenne somit die Herausforderungen und musste wie viele andere auch die Erfahrung machen zu stolpern. Um zurück zu Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit zu finden, hat mir eine kompetente und einfühlsame Begleitung geholfen.

Heute sind mir die Zusammenhänge bewusst. Was ich selbst erfahren durfte, gebe ich nun gern weiter. Die fachliche und methodische Kompetenz dazu habe ich mir erarbeitet mit:

der Hypnose-Ausbildung bei Simone Kriebs,
der EMDR-Ausbildung bei Andreas Zimmermann,
vielen begleitenden Seminaren und Literaturstudium sowie
vielen Sitzungen mit Menschen wie Sie.

Sie können sich auf ein hohes Maß an Qualität verlassen:

Ich habe die Heilerlaubnis, um als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig sein zu dürfen.
Ich bin Mitglied im Verband VFP = Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Ich bilde mich konstant in verschiedenen Coaching- und Therapieverfahren fort.

Mein Anspruch: Ihnen stets individuell auf Sie abgestimmt psychologische Unterstützung auf höchstem Niveau zu bieten.

"Du kannst die Wellen des Lebens nicht kontrollieren,
aber Du kannst lernen, sie zu reiten."

Meine Unterstützung hat zum Ziel, dass Sie Ihre Herausforderungen und Ihre persönlichen Wellen des Lebens gut ausbalanciert meistern können.

Die Hilfe zur Selbsthilfe stellt dabei den Schlüssel zum Erfolg dar. Denn sobald klar wird, welche eigenen Konditionierungen, Ansichtsweisen und Bewertungen zum Ausmaß des Leids beitragen, eröffnet sich die Möglichkeit zur Veränderung. Dann darf Schluss sein mit Ausgeliefertsein. Neue Erkenntnisse bedeuten eine entscheidende Lerneinheit für die Zukunft. Die Fähigkeit zu dieser Sicht- und Handlungsweise heißt Resilienz, und der Igel ist ihr Symboltier.

Auf den Punkt gebracht
In meiner Praxis für Mentale Balance verbinde ich fachliche Kompetenz mit einem tiefen Verständnis für mentale Belastungsprozesse. Dabei stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt – mit Ihrer individuellen Geschichte, Ihren Herausforderungen und Ihren Ressourcen.

Zu weiteren Referenzen

Willkommen in meiner Praxis für mentale Balance

Der Raum wurde bewusst ruhig und harmonisch gestaltet, damit Sie einen Ort der Entspannung und inneren Ruhe finden. Hier können Sie loslassen, neue Kraft schöpfen und Schritt für Schritt zu mehr Balance und Wohlbefinden gelangen.

Helles Wohnzimmer mit modernen Möbeln, Zimmerpflanze und Zugang zum Balkon.

Heller, moderner Raum mit zwei Stühlen, rundem Teppich, Regal und dezenter Dekoration.

Informationen zur Unterstützung in belastenden Phasen

Diese Unterlagen bieten Ihnen Orientierung und begleitende Impulse.
Sie verstehen sich als ergänzende Unterstützung im Coaching und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Mental Balance Coaching (0,4 MB)

Mental Balance Coaching EN (0,4 MB)